Откуда берется ощущение сухости в глазах?

Сухость глаз — причины и лечение данного симптома с каждым годом интересует все большее количество людей. Многие хотят знать, не могут ли из-за сухости глаз начаться проблемы со зрением. Чтобы разобраться с этим вопросом, в первую очередь нужно установить причины, из-за которых появляется ощущение сухости в глазах.

Основные причины появления сухости в глазах

В давние времена о данном симптоме многие даже не слышали. Эта проблема тревожила лишь путников, которым приходилось странствовать по бескрайним пустыням. В те времена люди защищали глаза от палящего солнца и сухого воздуха с помощью широкополых шляп и других головных уборов. Чуть позже были изобретены солнцезащитные очки, которые защищают глаза от вредного ультрафиолетового излучения.

Однако в настоящее время количество факторов, вызывающих сухость в глазах, существенно возросло. Это произошло из-за массового применения современной техники.

От данной проблемы страдают также люди, которые носят контактные линзы, часто плавают в бассейне, регулярно летают на самолетах. Все эти факторы приводят к тому, что в организме сокращается выработка слезной жидкости, которая увлажняет глаза. Помимо сухости человек может ощутить другие неприятные симптомы — появление рези, покраснение, усталость. У некоторых из-за сухости возникает ощущение, что в глаз попал посторонний предмет, иногда начинается непроизвольное слезотечение.

Наиболее часто такой симптом возникает у людей, которые много времени проводят перед экранами мониторов. В медицине даже появился новый термин, который дал название этому заболеванию — компьютерный зрительный синдром. Из-за компьютерного синдрома человек начинает ощущать не только усталость в глазах, но и во всем теле. Очень часто при этом начинаются головные боли.

Сухость в глазах могут вызвать и различные заболевания. Этот симптом является частым признаком диабета и болезни Шегрена. Последнее заболевание чаще всего встречается у представительниц слабого пола старше 50 лет. При этом недуге человек также ощущает сухость во рту, носу и других слизистых оболочках. Кожа на теле тоже начинает выглядеть пересушенной, быстро стареет.

Симптом может развиться из-за гормональных изменений в организме. Чаще всего его диагностируют у женщин при наступлении менопаузы.

Однако не стоит все списывать на изменение организма, основную причину лучше всего определить с помощью специалистов в данной области.

Сухость может появиться после принятия некоторых лекарств и препаратов (например, противозачаточных таблеток), из-за аллергии или сухого воздуха в помещении.

Причиной может стать использование неподходящей косметики. Прорисовывание различных стрелок и использование теней для век часто приводит к закупорке жировых желез. Особенно часто эта проблема случается с женщинами, которые ленятся снять косметику с глаз на ночь, используют карандаши и подводки, у которых истек срок годности или которые вызывают аллергию.

Глаза могут пересыхать из-за редкого моргания. При длительном пребывании перед экраном монитора или телевизора у человека снижается частота моргания на 60 %. А именно благодаря морганию у человека вырабатывается слезная жидкость, которая защищает слизистую оболочку глаза.

Лечение сухости глаз

Прежде чем обращаться к врачу, оцените все раздражающие факторы. Возможно, для устранения симптома вам достаточно сократить время пребывания перед монитором компьютера или экраном телевизора, приобрести хорошие солнцезащитные очки или увлажнитель воздуха для комнаты. Прекратите использование кондиционера.

Если вам приходится выходить на улицу в ветреную погоду, старайтесь защитить глаза. При нырянии в морской воде, а также в хлорированной воде бассейнов обязательно надевайте защитную маску.

Программа терапии синдрома сухих глаз во многом зависит от определения причин данного симптома, выявления сопутствующих заболеваний. Все лекарства подбираются индивидуально, в зависимости от того, в каком состоянии находится конкретный пациент. В тех случаях, когда этот симптом выявляется изолированно, то лучшим средством помощи для человека становится назначение лекарств заместительной терапии (искусственных слез). В состав этих лекарств входят производная гиалуроновой кислоты, полимер, липиды и прочие полезные для глаз компоненты.

Выбирают необходимый препарат искусственных слез путем проведения опытов: в глаза закапывают лекарство несколько раз и после этого осматривают состояние слезной пленки. В это время пациент прислушивается к своим ощущениям. Если симптом сухости не устраняются, то назначают гелиевые препараты.

Лечение сухости глаз народными средствами

В домашних условиях для улучшения состояния можно делать примочки из отваров лекарственных трав. Для их приготовления можно использовать корни алтея, цветки ромашки и стебли очанки. 2 ст. л. засушенного сырья заливают стаканом кипятка и кипятят в течение 2-3 мин, затем отвар настаивают в течение получаса. Теплым отваром смачивают ватные диски и накладывают на веки. Держать примочки нужно в течение 20-30 мин. Процедуру повторяют дважды в день до полного исчезновения симптома. Вместо отвара можно использовать крепкий настой зеленого чая.

Если это не помогло, попробуйте сделать компресс на глаза из свежего картофеля. Картофель очистите, натрите на терке и выжмите сок. Смочите этим соком ватные диски и положите на веки на 15-20 мин.