Что делать когда зашкаливает пульс, а давление в норме?

Большую часть жизни человек не слышит биение своего сердца. Высокий пульс при нормальном давлении заставляет обратить на себя внимание. Почему это происходит и связано ли с возрастом? Опасно ли это и как с этим бороться? Такие вопросы заслуженно выходят на первый план. Стоит разобраться в следующем:

• что называют пульсом;
• причины повышения;
• опасность высокого пульса;
• профилактика и лечение.

Что называют пульсом?

Колебание артериальных стенок, связанное с биением сердца, называют пульсом. Измерить пульс можно, посчитав количество ударов в минуту. У новорожденных и младенцев минимальный пульс выше, т. к. их сердце меньше, чем у детей постарше и взрослых. Сердцу натренированного спортсмена требуется меньше ударов для прокачки крови. Это потому, что сердце спортсмена, как правило, больше, ведь его, как и любую мышцу, можно увеличить в размере. Сердце же взрослого нетренированного человека бьется чуть быстрее.

Существует несколько способов проверки пульса. Самым распространенным и простым является пальпация. Также этот способ самый удобный, не требует специальной подготовки и доступен как медикам, так и любому человеку. Пальпируют пульс в местах поверхностно лежащих артерий.

Чаще всего частоту пульса определяют на внутренней стороне запястья и на одной из сонных артерий, находящихся на шее (не стоит сдавливать обе сонные артерии одновременно — это может привести к ишемии мозга или обмороку).

Обычно чем ниже частота ударов, тем лучше. Но если наблюдается также обморок и слабость, это может свидетельствовать о брадикардии, что уже опасно.

Причины повышения пульса

Ученые установили связь фаз луны с сердечным ритмом. Тенденция к повышению пульса наблюдается в новолуние, а понижение — в полнолуние.

Кроме того, у женщин пульс выше, чем у мужчин. Несмотря на это, если в спокойном состоянии человека (без стрессов и нагрузок) частота ударов увеличивается — это серьезный сигнал, стоит как можно скорее обратиться к врачу. Нормой принято считать от 60 до 90 ударов в минуту. Выше 90 — признак высокого пульса. Повыситься пульс может из-за:

• заболевания, вызванного изменением в работе сердечно-сосудистой системы;
• нарушения дыхания хронической и острой формы;
• гнойного воспаления или инфекционного заболевания;
• длительной повышенной температуры тела;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• сильной продолжительной анемии;
• сбоя в работе нервной системы;
• отравления организма вследствие приема лекарств, алкоголя или наркотиков.

Иногда пребывание в душном помещении или в горах тоже может вызвать учащенное биение сердца при нормальном давлении. А вышеприведенные причины вызывают патологическую тахикардию, т. к. нарушается деятельность одного из органов человека. При нагрузках на организм и стрессах возникает физиологическая тахикардия. Снизить пульс в этом случае нетрудно, достаточно устранить причину.

Опасность высокого пульса

Вне зависимости от причины возникновения тахикардии общие проявления у человека одинаковы:

• головокружение и слабость;
• потемнение в глазах и звон в ушах;
• одышка и боль в груди;
• холодный пот и ощутимая пульсация некоторых артерий.

Если наблюдается высокий пульс при нормальном давлении у людей с проблемами сердца, впоследствии может наступить нарушение кровообращения мозга, что приводит к ишемическим инсультам.

Последствиями также могут быть аритмический шок, сердечная астения, отек легких или астма.

Профилактика и лечение

Лучше не допустить болезнь, чем потом ее лечить. Профилактические меры для нормального сердцебиения просты — это полноценный отдых и сон, здоровое питание и занятия спортом. Частые прогулки на свежем воздухе и отказ от вредных привычек тоже положительно скажутся на общем состоянии здоровья, а значит, и на работе сердца. Избегайте по возможности стрессовых ситуаций и депрессивных состояний.

Если тахикардия при нормальном давлении наблюдается часто, следует обратиться к врачу. Чтобы не пропустить начало серьезных заболеваний, специалист проведет необходимое обследование и назначит ряд анализов. Препараты, которые чаще всего назначают принимать при данной проблеме, призваны прежде всего снизить количество ударов сердца в минуту, уменьшив или устранив тахикардию. Такое лечение носит лишь симптоматический характер.

Не забывайте: в большинстве случаев здоровье человека в его же руках. Будьте внимательны к любым изменениям и вовремя обращайтесь к специалистам.