Проблемы с коленными суставами при сгибании-разгибании

Боль в колене при сгибании является довольно частым и неприятным явлением, с которым может столкнуться человек любого возраста и пола. Коленный сустав имеет довольно крупные размеры, но испытывает самые сильные нагрузки в опорно-двигательном аппарате. Это может вызвать нарушения в его работе по самым разным причинам. Жалобы пациентов на то, что болит колено при сгибании, приходится чаще всего слышать врачам-травматологам.

Людей по вполне понятным причинам пугает возможность потери подвижности.

Резкая боль мешает нормальной жизнедеятельности, заставляя не затягивать визит к специалисту. Правильная диагностика и своевременное лечение помогают в большинстве случаев.

Причины боли в коленном суставе

Боль в колене при сгибании является таким неприятным фактором, от которого невозможно отмахнуться. Она свидетельствует о наличии заболевания, которое может привести к частичной или полной потере трудоспособности.

Неприятные ощущения в колене при сгибании и разгибании могут иметь такие причины:

1. Травма или ранение. Механическое воздействие на коленный сустав влечет повреждение костной и хрящевой ткани. Резкая боль со временем стихает, но не проходит. Если хрящевая ткань не отошла от кости, ушиб пройдет сам по себе в течение недели. В случае смещения чашечки боли будут длиться дольше. Лечить колено придется в течение месяца. Если этого не сделать, проблем не избежать.
2. Возраст. Это причина, предотвратить которую невозможно. Со временем происходит износ хрящевого материала. У пожилых людей регенерация ткани практически прекращается. Это приводит к усилению трения и появлению болевого синдрома. На этом фоне развивается ревматоидный артрит. В тяжелых случаях больной не может согнуть ногу после того, как ее разогнул.
3. Бурсит. Эта болезнь сопровождается воспалением сумок коленного сустава. Сустав опухает, становится красным и горячим. Острая боль возникает при резком сгибании конечности.
4. Артрит. Этот недуг характеризуется разрушением хрящевой ткани и ее отслоением от кости. Полностью отошедшие фрагменты застревают в суставе, вызывая боль и хруст. Причины артрита могут быть довольно разнообразные, начиная от наследственного фактора и заканчивая нерациональным питанием и вредными привычками.
5. Ишиас. Воспаление седалищного нерва возникает из-за гипотермии, ношения тесной обуви или длительного пребывания в неподвижном положении.
6. Тендинит. Раздражение сухожилий, поддерживающих коленный сустав, может произойти из-за продолжительных нагрузок на ногу. Такое случается после длительных пеших или велосипедных прогулок.
7. Киста в суставе. В этом случае колено болит постоянно, но несильно.

Диагностика заболевания

Чтобы назначить правильное лечение, необходимо провести комплексное обследование. Это позволит выявить предпосылки заболевания и определить способ воздействия на него.

Обследование больного проводится по следующим направлениям:

1. Осмотр у травматолога. Общение и пальпация помогут установить причину заболевания и его стадию.
2. Анализ крови, кала и мочи. По результатам анализов можно определить наличие или отсутствие инфекции в организме. Кроме того, эта процедура может выявить гельминтов.
3. Рентгенография. На снимке можно рассмотреть степень поражения тканей, наличие опухолей и место расположения отслоившейся ткани.
4. Обследование на магнитно-резонансном томографе. Полученные снимки помогут выявить малейшие аномалии в коленном суставе. МРТ применяется в тех случаях, когда рентгенография не дала точных результатов.

В обязательном порядке больной проходит осмотр у профильных специалистов. При выявлении очагов воспаления или хронических заболеваний даются соответствующие рекомендации.

Методы лечения колена

Как правило, для того, чтобы достичь желаемого результата и вернуть больного к полноценной жизни, применяется комплексный подход к его лечению.

Медицина использует такие методы:

1. Медикаментозный. Пациенту прописывается прием обезболивающих, противовоспалительных и противовирусных препаратов. Различные мази, гели, таблетки и инъекции помогают снизить болевой синдром и вернуть колену подвижность. Прием хондропротекторов позволяет остановить разрушительные процессы в коленном суставе и запустить механизм регенерации поврежденных тканей.
2. Физиотерапия. На пораженную область проводится воздействие теплом, вибрацией, ультрафиолетом и магнитными полями. Это помогает уменьшить боль и вернуть клеткам их естественную структуру. Результатом физиотерапии является устранение застойных явлений, улучшение кровообращения и обмена веществ.
3. Лечебная физкультура. Целью выполнения различных упражнений является создание мощного мышечного каркаса вокруг коленного сустава. Он предохранит колено от повреждения во время сильных нагрузок.
4. Хирургическая операция. Оперативное вмешательство проводится в тех случаях, когда консервативные методы лечения не дали желаемого результата. В ходе операции может быть проведено извлечение пораженной ткани и ее замена. В наиболее тяжелых случаях устанавливаются импланты.

В процессе лечения больному необходимо придерживаться диеты. Нужно исключить из рациона алкоголь, жирную, острую и соленую пищу. Питаться нужно едой, приготовленной на пару, основное внимание уделяя морской рыбе и птичьему мясу, свежим овощам, фруктам и ягодам, кисломолочным продуктам и натуральным сокам.

Профилактика заболеваний колена

Повреждений и заболеваний коленного сустава можно легко избежать, если на протяжении жизни придерживаться некоторых довольно простых правил:

• вести активный образ жизни;
• избегать сильных нагрузок на нижние конечности;
• после 40 лет принимать хондропротекторы;
• не переедать, чтобы не возникло ожирение;
• не курить и не употреблять алкоголь;
• носить свободную обувь;
• тепло одеваться зимой;
• регулярно проходить профилактические осмотры у травматолога.

Выполнение этих рекомендаций позволит прожить долгую и активную жизнь.