Как себя вести имея разрыв связок голеностопа?

Разрыв связок голеностопного сустава является состоянием, когда частично или полностью утрачивается целостность сухожилия. Такие патологии составляют 10% от общего количества травм голеностопа. При фиксировании стопы и голени в суставе принимают участие три связочные группы: наружная, межкостная и внутренняя. Преимущественно повреждения появляются в области связок, которые относятся к первой группе.

Причины патологии

Чаще всего на появление различных травм, не только разрыва связок голеностопного сустава, оказывает свое воздействие современный образ жизни.

На сегодняшний день многие предпочитают малоактивную деятельность. Небольшие прогулки до магазинов и работы недостаточны.

Если отсутствуют необходимые физические нагрузки, опорно-двигательная система начинает дряхлеть, вследствие чего связками частично утрачивается функциональность, и они попросту атрофируются.

Еще одной нередкой причиной является возраст. При взрослении организма кости приобретают хрупкость, то есть связки становятся более слабыми, а мускулатура — менее эластичной, что и влияет на появление разрыва голеностопного сустава. Еще одной причиной является занятие травмоопасными видами спорта, например прыжки с высоты.

Проявления разрыва

Симптомы разрыва, растяжения и надрыва схожи между собой.

Разрыв связок голеностопного сустава, симптомы которого имеют большую выраженность, будет проявляться в виде серьезного повреждения с появлением отечности, в некоторых случаях гематомы.

Движения при ходьбе достаточно затруднены, можно чувствовать дискомфортные ощущения и боль.

При пальпации поврежденного участка усиливается интенсивность болевого синдрома. Если связки голеностопного сустава сильно повреждены, то пострадавший отказывается от прощупывания и не дает кому-либо прикасаться к поврежденной ноге.

Частичный разрыв связок голеностопного сустава или растяжение голеностопа не вызывает особой затрудненности в движении, но оно приносит весьма сильную боль. Когда полностью отрывается связка в участке крепления, пострадавшему не представляется возможным ходить.

Врачу достаточно просто определить место локализации повреждения: нужно провести тест на сгибание или движение стопой. Если не имеете медицинского образования, не стоит ощупывать или шевелить конечность больного.

Транспортировка проводится только при крайней необходимости, и нужно постараться не беспокоить поврежденный участок. Если невозможно установить по внешним симптомам точную характеристику и степень повреждения, требуется проведение специализированного обследования.

Диагностика и лечение

Разрыв связок голеностопного сустава диагностируется следующими методиками:

1. Рентгенографией. Благодаря снимку предоставляется возможность определения перелома суставной части или смещения лодыжки. Такое диагностирование может с наибольшей точностью показать правдивое состояние, если, конечно, его правильно выполнить.
2. Для определения состояния мышечной ткани, связок и сухожилий используется магнитно-резонансная томография.

Когда произошел разрыв связок голеностопного сустава, лечение возможно провести в условиях амбулатории. Так сколько заживает и как проводится лечение разрыва связок голеностопного сустава?

Пациенту рекомендована накладка тугой восьмиобразной повязки. Несколько суток после травмы нужно прикладывать к пораженному участку холод, а затем тепло. По истечении данного срока назначается физиотерапия. Больному разрешено передвигаться.

Тугая повязка имеет хорошую эффективность только в случае правильной техники ее накладки. Если повреждение произошло в наружной группе связок, стопа выводится в позу пронации, то есть подошвенной стороной снаружи. Если травмирована внутренняя группа связок, то требуется придать позу супинации, то есть подошвенной стороной изнутри. Если имеются надрывы и разрывы, то придается поза сгибания. Так можно обеспечить минимальный уровень связочного поврежденного натяжения. Бинт накладывается так, чтобы каждым туром были сближены концы травмированной связки. В случае небольшого разрыва голеностопного сустава реабилитация займет порядка 1-2 недель.

Если имеются надрывы связок, то на голень пациента будет наложен гипсовый лонгет на 10 суток. Физиотерапия также будет назначена через 2-3 дня после травмирования. Для терапии гипс снимается. Реабилитация длится примерно 20 дней.

Больные, у которых имеется полный разрыв связок голеностопного сустава, госпитализируются в травматологическое отделение. Если болевой синдром сильно выражен, то вводится 1-2% новокаиновый раствор в поврежденный участок. Если имеется гемартроз, то выполняется пункция, чтобы удалить кровь, для чего вводится в сустав новокаиновый раствор в количестве 10-15 мл. На ногу будет наложен гипсовый лонгет на пару недель. На область травмы назначается УВЧ.

Когда будет снята повязка, назначается массаж, курс лечебной гимнастики и целебные ванночки. В период реабилитации рекомендовано ношение тугой повязки, пока связки не будут полностью восстановлены, чтобы предупредить их повторные разрывы на участке заживления.